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Nutricion en el adulto mayor
Horizontales
Alimento rico en vitaminas y que se debe comer todos los dias
Bebida esencial para mantenerse hidratado
Mineral importante para mantener los huesos fuertes
Actividad fisica que ayuda a la salud del corazon
Comida caliente y ligera que es facil de digerir
Lácteo que aporta calcio y proteínas.
Nutriente que ayuda al buen funcionamiento del intestino.
Alimento de origen animal, rico en proteínas de buena calidad.
Alimentos de origen vegetal, rico en vitaminas y minerales.
Nutriente que ayuda a formar y mantener los músculos.
Verticales